Tener un día sin celular y recuperar nuestra vida 

Madrid, España, 5 de marzo de 2019. En los últimos años los smartphones se han convertido en una extensión del cuerpo de las personas, hasta el punto de que para muchas resulta casi impensable vivir sin ellos; les acompañan al trabajo y al baño, ven series en sus pantallas, revisan los movimientos bancarios o los usan como medio social.
Toda la vida se registra en estos dispositivos y transcurren las horas sin que se despeguen los ojos de sus pantallas. Por ello, OnePlus ha decidido que este 2 de marzo sea un “Día Sin Teléfono Móvil”, con el que “anima a todas las personas a participar en él y recuperar el control digital de sus vidas”.
En este sentido, la compañía tecnológica ha informado que los canales sociales OnePlus permanecerán apagados y los empleados de la empresa de todo el mundo se tomarán un tiempo para recapacitar acerca de cómo usan sus teléfonos.
Asimismo, y para cualquier persona que quiera despegarse de su smartphone, desde OnePlus recuerdan que existen pequeñas acciones que se pueden realizar, como activar el “Modo Lectura”, que hace que la pantalla esté en blanco y negro, y se reduzcan los estímulos en el cerebro provocados por el exceso de colores.
También se pueden desplazar las aplicaciones más usadas a la pantalla secundaria para evitar su acceso rápido a través de la pantalla principal. Ésta es una manera efectiva de evitar el abuso de redes sociales u otras apps. En esta línea, también aconsejan hacer un uso consciente de aplicaciones como YouTube o Instagram.
Otra manera de evitar el uso frecuente del smartphone es desactivar las vistas previas. De esta forma, el usuario no recibirá fragmentos de información que le atraigan a una aplicación de manera constante.
Por último, también se puede activar el modo silencio del teléfono, para no tener que a sacar el móvil por cualquier sonido.